巴戟,全名“巴戟天”又名“鸡肠薯”,属草科藤植物,为“四大南药”之一,可补肾阳,强筋骨,袪风湿,有提高免疫功能,降底血压和类皮质激素的作用,亨有“南国人参”之称。
做法:巴戟天、淮牛膝各等量。用约十倍的白酒浸泡。每次饮1~2小杯。本方源于《千金要方》。主要以巴戟天补肾、强筋骨,以淮牛膝补**、强筋骨,以酒助药力。
功效:用于**不足,肾阳虚衰,腰膝酸软,下肢无力。
做法:巴戟天、肉苁蓉各15g,仔鸡1只。二药纱布包扎,鸡去肠杂等,洗净,切块,加水一同煨炖,以姜、花椒、盐等调味。去纱布包后,饮汤食肉。
功效:本方主要以肉苁蓉、巴戟天补肾阳、益精血。用于肾虚。
阴虚火旺者忌服。
关于巴戟天的食用方法和副作用,你都知道了吧,对于阴虚火旺的人群来说是要注意不要食用的好,以免对身体健康产生不利的影响和伤害,巴戟天可以煲汤或者是做一些食谱,可以起到补肾强精的作用,赶紧试试吧。